À l'occasion de la Journée mondiale du rein, l'équipe de l'Hôpital Aboujaoudé sensibilise à l'importance de nos reins pour la santé globale.
Voici huit conseils utiles pour protéger vos reins:
1.Continuez à vous entraîner et à faire de l'exercice
2.Maintenir une glycémie normale
3.Continuez à mesurer votre tension artérielle
4.Mangez des aliments sains et maintenez un poids stable
5.Buvez au moins 2 litres d'eau par jour
6.Arrêtez de fumer
7.Ne prenez pas de médicaments sans l'autorisation d'un médecin, en particulier les analgésiques et les antibiotiques
8.Continuez à surveiller votre rein, surtout si vous souffrez de maladies pouvant entraîner une insuffisance rénale
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